Dance like Ava Max đŸȘ© Samedi 14.10

Nos cours

Tous nos cours ont pour point commun une pédagogie axée sur le plaisir, la bienveillance et le goût du challenge. On propose des cours de danse et de fitness-danse pour tous les niveaux, y compris grand débutant.

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AfroClassique, BalletDancehallHip hopJazz, BroadwayStreet Jazz, Pop Star
Cours Kids

Chez Dancefloor Paris, vos enfants peuvent apprendre Ă  danser dans une atmosphĂšre bienveillante et fun dĂšs 4 ans. Les styles proposĂ©s : Eveil Ă  la danse : initiation au mouvement, Ă  la musicalitĂ©, aux placements et Ă  la rythmique propre Ă  tous les styles de danse Danse Classique : LA danse pratiquĂ©e par les ballerines […]

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Afro
Afro

C’est quoi la danse afro ? L’afro, c’est tout le dynamisme et le style de la danse africaine, mĂ©langĂ©e Ă  des mouvements empruntĂ©s au hip hop et aux styles plus street. On mobilise tout son corps, et notamment ses jambes avec des mouvements trĂšs ancrĂ©s dans le sol, ses hanches, son dos, ses bras.. et […]

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Cardio Danse
Cardio Pop Star

C’est quoi le Cardio Pop Star ? Le Cardio Pop Star est un cours qui mĂ©lange le meilleur du fitness axĂ© cardio et le meilleur de la danse, sur les plus gros tubes pop qu’on adore : de Britney Ă  BeyoncĂ© en passant par Justin. On ne voit pas le temps passĂ© car on bouge […]

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Moderne, contemporain
Contempo Fusion

Venez lĂącher prise et vous exprimer dans ce cours de contemporain fusion qui mĂ©lange le contemporain avec d’autres influences comme les danses urbaines ou encore le jazz. Les chorĂ©graphies apprises dans ce cours ne vous laisseront pas indiffĂ©rents. Vous allez rĂ©ellement apprendre Ă  interprĂ©ter une chorĂ©graphie et traduire l’Ă©motion Ă  travers le mouvement. PARFAIT POUR […]

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Dancehall
Dancehall Gyal

Qu’est-ce que le dancehall gyal ? Le dancehall Gyal est le dancehall fĂ©minin. Plus qu’une danse, c’est carrĂ©ment un mouvement culturel venu tout droit de la JamaĂŻque, et qui va vous faire bou-ger. Ce style est un mouvement qui vise Ă  aider Ă  assumer son corps, prendre confiance en soi et lĂącher prise dans un […]

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Moderne, contemporain
Danse contemporaine

LĂącher prise et expression corporelle, ça vous parle ? On va vous apprendre Ă  reconnecter avec vous-mĂȘme et mĂȘme Ă  improviser dans ce cours 100% feel-good ! Les cours de danse contemporaine chez Dancefloor Paris commencent par un Ă©chauffement global et technique de tout le corps, en musique. Ensuite, on travaille quelques exercices d’improvisation guidĂ©e […]

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Oriental
Danse orientale

La danse orientale est nĂ©e en Egypte et s’est inspirĂ©e de nombreuses inspirations en se dĂ©veloppant dans tout le proche orient et dans le monde entier. Dans ce cours, vous apprendrez une approche gĂ©nĂ©raliste de la danse orientale pour en dĂ©couvrir les multiples influences. Cette pratique trĂšs fĂ©minine et dĂ©licate vous fera sentir ca-non et […]

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Cardio Danse
Full Body Training

Comment se passe un cours de full body training ? Le Full Body Training est un workout intense, aussi connu sous le nom de circuit training, qui allie renforcement musculaire et travail cardio. On dĂ©coupe le cours en plusieurs sĂ©ries d’exercices de diffĂ©rentes mĂ©thodes (tabata, circuit…) sur un temps dĂ©terminĂ©, avec des temps de rĂ©cupĂ©ration […]

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Hip hop
Girly Hip hop

Qu’est-ce que le Girly Hip Hop ? Le hip hop : on ne prĂ©sente plus ce style nĂ© en Californie dans les annĂ©es 70. Dans ce cours spĂ©cial GIRLS (oui les mecs vous pouvez venir !), vous apprendrez toutes les techniques du hip hop dit “commercial” avec un accent poussĂ© sur la fĂ©minitĂ©, qu’on retrouve […]

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Heels
Heels Floorwork

Le Heels Floorwork, c’est quoi ? Une pratique de danse sur talons spĂ©cifiquement axĂ©e sur les passages au sol. Ultra sexy et sensuel, le floorwork en heels est une pratique exigeante mais garantie 100% kiff et accessibles Ă  tous (sauf si vous avez des contre-indications mĂ©dicales type problĂšmes de genoux). Questions frĂ©quentes sur les cours […]

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HeelsJazz, Broadway
Heels Cabaret

Qu’est ce que la danse Heels Cabaret (sur talons) ? Savoir danser en Ă©tant glamour, mais jamais vulgaire, telle est la devise du cabaret français. On va vous apprendre Ă  travailler votre dĂ©hanchĂ©, votre cambrĂ© et votre souplesse sans oublier de mettre en avant la touche d’Ă©lĂ©gance Ă  la française qui le caractĂ©rise. PARFAIT POUR […]

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Heels
Heels Dance

Qu’est-ce que le Heels Dance ? Le Heels, comme son nom l’indique, se pratique sur talons ! C’est un mĂ©lange de jazz et de street, avec une particularitĂ© : c’est ULTRA fĂ©minin et sexy (mais bien sĂ»r ouvert aux hommes !) sur les tubes qu’on adore. Ce cours est 100% axĂ© sur le lĂącher-prise et […]

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SalsaSamba
Lady Styling

C’est quoi le Lady Styling ? Le lady styling est un cours de danses latines Ă  pratiquer en solo axĂ© sur l’expression de la fĂ©minitĂ©. On y pratique diffĂ©rents styles latins solo (salsa, bachata, mambo, cha cha, etc), mais sur des musiques actuelles qu’on adore et sur lesquelles on s’Ă©-clate. Comment se passe un cours […]

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Classique, BalletJazz, BroadwayModerne, contemporain
Lyrical Jazz

Le lyrical, c’est quoi ? Un style qui mĂȘle les trois techniques acadĂ©miques : la danse classique, contemporaine et jazz. Le lyrical sollicite technicitĂ©, virtuositĂ© et interprĂ©tation. MĂȘlant la musicalitĂ© et le rythme tout en utilisant, tantĂŽt la douceur du geste, tantĂŽt l’imprĂ©visibilitĂ©. Une danse fluide rythmĂ©e de ruptures. Questions frĂ©quentes sur les cours de […]

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Jazz, Broadway
Modern Jazz

C’est quoi le Modern Jazz ? Le Modern’ Jazz est un style de danse nĂ© aux Etats-Unis au milieu du XXĂšme siĂšcle. Ses inspirations sont trĂšs variĂ©es : danse moderne, danses africaines… CaractĂ©risĂ© par le rythme et la libertĂ© qu’elle permet, la danse modern’jazz a inspirĂ© Ă©normĂ©ment d’autres styles de danse (Street Jazz, Broadway Jazz, […]

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Jazz, BroadwayStreet Jazz, Pop Star
Movie Star Dance : les chorégraphies des films cultes de danse

Venez prendre un shot de bonnes ondes et vous donner Ă  fond avec ce cours spĂ©cial films et comĂ©dies musicales cultes ! Tous les mois, apprenez une nouvelle chorĂ©graphie mythique, adaptĂ©e Ă  tous les niveaux. Le thĂšme de la chorĂ©graphie est indiquĂ© dans le titre du cours ! Chanter par dessus les mouvements est fortement […]

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Pilates
Pilates

C’est quoi le pilates ? Le Pilates est une technique tout droit venue des Etats unis, de renforcement et d’assouplissement musculaire. DĂ©jĂ  adoptĂ©e par les danseurs (mĂȘme de l’OpĂ©ra) les yogis ou mĂȘme et les circassiens du monde entier c’est LA mĂ©thode pour solliciter vos muscles profonds et amĂ©liorer votre posture. Dans ce cours, on […]

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Barre au solPilates
Pilates Barre

C’est quoi le Pilates Barre ? Le Pilates Barre est un parfait mĂ©lange d’exercices de barre classique et de Pilates. Ce cours permet d’allier la grĂące et le stretch de la danse classique, au renforcement des muscles profonds du Pilates. Vous travaillerez tous les muscles du corps pour tonifier et allonger notamment les muscles profonds […]

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Cardio DanseReggaeton
Reggaeton Fit

Qu’est-ce que le Reggeaton Fit – Fuzao ? C’est LE cours pour transpirer en s’Ă©clatant comme jamais. Le concept Fuzao© est cours est un mix parfait entre “workout” et danse, et s’adresse Ă  tous, mĂȘme si vous n’avez aucune expĂ©rience de la danse. C’est un cours intense en cardio, on transpire beaucoup, et on ne […]

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ClassiqueClassique, BalletJazz, Broadway
Technique Jazz (Tours et Sauts)

Venez prendre le temps de vous perfectionner en technique focus tours et sauts ! Au programme : aprĂšs un Ă©chauffement global, on travaille Ă  fond sur la technique et notamment sur les tours et les sauts. On se muscle et on consolide sa technique pour progresser et se challenger. C’est le moment de passer cette […]

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Street Jazz, Pop Star
Street Jazz

C’est quoi le Street Jazz ? RĂ©veillez le danseur de clip qui sommeille en vous : le street jazz c’est un style venu tout droit des US mĂȘlants les influences jazz et hip hop. Les chorĂ©graphies des clips de vos pop stars prĂ©fĂ©rĂ©es : c’est du street jazz. PARFAIT POUR : se sentir une queen […]

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AfroHip hopStreet Jazz, Pop Star
Waacking

Qu’est-ce que le waacking ? Le waacking est un mĂ©lange subtil d’acting, de mouvements techniques de bras, de groove et d’attitude, et se danse aujourd’hui sur du disco, ou toutes autres sortes de musiques. Le waacking est certes une danse, mais c’est aussi une maniĂšre de revendiquer sa diffĂ©rence ou son extravagance. Comment se passe […]

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Dancehall
Dancehall

Qu’est-ce que le dancehall ? Le dancehall, c’est plus qu’une danse, c’est carrĂ©ment un mouvement culturel venu tout droit de la JamaĂŻque, et qui va vous faire bou-ger. Ce style est un mouvement qui vise Ă  aider Ă  assumer son corps, prendre confiance en soi et lĂącher prise dans un cadre sĂ©curisant oĂč l’on peut […]

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Cardio DanseClassique, Ballet
Ballet SculptÂźïž

C’est quoi le Ballet Sculpt ? Le Ballet SculptÂźïž est un nouveau concept de fitness inspirĂ© de la danse classique accessible Ă  tous. TrĂšs complet, il vous permettra de travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination, la souplesse, le cardio et la posture en dansant sur de la musique dynamique. Ce cours intense vous fera […]

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Cardio DanseClassique, Ballet
Barre SculptÂź

C’est quoi le Barre Sculpt ? Barre SculptÂź est un cours de renforcement musculaire inspirĂ© de la danse classique qui permet de travailler tous les muscles du corps pour tonifier et allonger notamment les muscles profonds posturaux. A l’aide de la barre de danse et au sol, avec du petit matĂ©riel (ballons, Ă©lastiques, haltĂšres) la […]

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Barre au solClassique, Ballet
Barre Au Sol Classique

C’est quoi la Barre au sol classique ? La Barre au sol, c’est l’entraĂźnement physique des ballerines. Les exercices se pratiquent le plus souvent assis ou allongĂ©s, et on travaille tout le corps, de la tĂȘte au pointes ! C’est un entraĂźnement idĂ©al pour complĂ©ter toutes les pratiques de danse, et travailler sa musculature en […]

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Jazz, Broadway
Broadway Jazz

Time to B*R*O*A*D*W*A*Y* : on va mettre du show dans ton emploi du temps avec ce cours 100% broadway jazz, ambiance comĂ©dies musicales retro, jazz hands et dĂ©hanchĂ©s so jazzys. Vous aimez le Broadway Jazz ? Venez tester notre cours Iconic Movies pour apprendre les chorĂ©graphies des films cultes de danse. Les cours de Broadway […]

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Cardio Danse
Cardio Flashdance

Qu’est-ce que le Cardio Flashdance ? De la transpi, des moves *so* annĂ©es 80, du cardio, de la danse : c’est le mix de rĂȘve qu’on vous propose avec notre cours Cardio Flashdance (bracelets Ă©ponges fluos fortement recommandĂ©s) ! Un cours intense en cardio, avec des chorĂ©graphies accessibles Ă  tous. Un seul objectif : transpirer […]

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Classique, Ballet
Danse Classique

Grand pliĂ©, arabesque, pas de valse… C’est le moment de mettre en pratique ces mots qui font rĂȘver. La danse classique est une pratique trĂšs exigeante, mais ça ne veut pas dire que les dĂ©butants adultes ne peuvent pas en profiter ! Vos profs, nos Ballerines prĂ©fĂ©rĂ©es, enseignent la danse classique depuis de nombreuses annĂ©es. […]

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Hip hop
Hip Hop

On ne prĂ©sente plus ce style nĂ© en Californie dans les annĂ©es 70. Dans ce cours gĂ©nĂ©raliste, vous apprendrez toutes les techniques du hip hop, breaking, popping, locking etc. Le cours commence par un Ă©chauffement, suivi d’une routine hip-hop, et enfin, on finit par l’apprentissage d’une chorĂ©graphie. Vous cherchez un cours + girly ? Rendez-vous […]

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Moderne, contemporain
Modern fusion

Qu’est-ce que le Modern Fusion ? Le Modern Fusion est une discipline hybride caractĂ©risĂ©e par le mĂ©lange dĂ©tonnant de plusieurs techniques jazz Ă  savoir le modern jazz et street jazz ainsi que des influences contemporaines. Cette discipline propose une dĂ©marche de dĂ©cloisonnement stylistique au service du sens artistique. Ce cours aura pour objectif de travailler […]

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Street Jazz, Pop Star
Pop Star Dance : les chorégraphies des icÎnes de la pop

C’est quoi le Pop Star Dance ? Vous rĂȘvez de danser comme BeyoncĂ© ? Ou Justin Timberlake ? Apprenez des chorĂ©graphies de rĂȘves, sur nos icĂŽnes pop prĂ©fĂ©rĂ©es : Britney, Rihanna, Usher … les possibilitĂ©s sont infinies ! Ce cours est 100% axĂ© “chorĂ©graphie” et 100% plaisir coupable. Comment savoir quelle chorĂ©graphie on va apprendre […]

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Reggaeton
Reggaeton

Si vous aimez tout autant les rythmes latinos que le hip hop, alors le reggaeton est fait pour vous : cette danse venue des CaraĂŻbes est avant tout ultra festive. TrĂšs sensuelle, rythmĂ©e, caliente, c’est une danse qui peut vous rappeler des Ă©lĂ©ments de dancehall, sur des musiques qui nous font danser tout l’Ă©tĂ©, de […]

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Hip hopModerne, contemporainStreet Jazz, Pop Star
Urban Jazz

Le mix parfait entre des atmosphĂšres jazz / moderne, des mouvements amples et grĂącieux, et une touche plus urbaine empruntant au hip hop : dĂ©couvrez le Urban Jazz ! Les amoureux du Modern Jazz qui veulent s’Ă©clater en explorant une discipline plus pop : vous allez adorer. Les amoureux du street qui veulent dĂ©couvrir une […]

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Stretching Souplesse
Souplesse

Des exercices d’assouplissement et de renforcement sur l’ensemble du corps, avec une approche danse classique unique : un travail sur l’en-dehors, la tonicitĂ©, l’endurance. Durant chaque cours, vous bossez sur TOUT le corps : le dos, les jambes, les muscles abdominaux, les cuisses, les fascias, la colonne vertĂ©brale. En participant rĂ©guliĂšrement, vous bĂ©nĂ©ficierez de ses […]

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