2h de Salsa Fusion ce samedi 🔥 Je réserve
Nos cours

Stretching Danse

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Aperçu du cours

Des exercices d’assouplissement et de renforcement sur l’ensemble du corps, avec une approche danse classique unique : un travail sur l’en-dehors, la tonicité, l’endurance. Durant chaque cours, vous bossez sur TOUT le corps : le dos, les jambes, les muscles abdominaux, les cuisses, les fascias, la colonne vertébrale. En participant régulièrement, vous bénéficierez de ses focus sur telle ou telle partie du corps selon le cours.

PARFAIT POUR : travailler sa souplesse

TOUS NIVEAUX <3

INTENSITE : intensité faible en cardio et en musculaire, vous pouvez vous challenger en souplesse

Les tapis et autres accessoires sont fournis

Horaires année 2022 – 2023 :

Mardi 19h45

Mercredi 20h

Dimanche 15h45

Accessible Online
Oui
Accessible en replay
Non
Les profs
Dana M.
Stretching Souplesse

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