Nos cours

Afro

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Aperçu du cours

Tu ne tiens plus en place dès qu’un son de Burna Boy passe ? Nos cours d’Afro à Paris vont te faire vibrer de la tête aux pieds. Des rythmes africains, une énergie urbaine, et des profs qui ont partagé la scène avec des stars de l’afrobeats.

C’est quoi l’Afro ?

L’afro, c’est tout le dynamisme et le style de la danse africaine, mélangés à des mouvements venus du hip hop et des styles street. On mobilise tout son corps : les jambes, avec des pas très ancrés dans le sol, mais aussi les hanches, le dos, les bras. Et surtout, on s’évade et on s’éclate.

Une danse, plein d’univers

Selon ton prof, tu vas explorer des couleurs différentes. Avec Lionel, ce sont les danses africaines urbaines : coupé-décalé, ndombolo, kuduro ou afro house. Doriane apporte sa sensibilité pour les danses lusophones. Ivane mélange afro, hip hop et dancehall. Et Sandra a commencé par la danse traditionnelle camerounaise.

C’est pour moi si je débute ?

Oui. Nos cours d’Afro sont ouverts aux niveaux débutant et intermédiaire, et il n’y a ni impact ni passage au sol. Le niveau de chaque séance est indiqué sur le planning. Tout sur les niveaux ici.

Ce que l’Afro va changer pour toi

Ton cardio : ça bouge sans arrêt. Tu vas transpirer, et tu ne verras pas le temps passer.
Tes jambes : les pas ancrés dans le sol font travailler tout le bas du corps.
Ta coordination : jambes, hanches, bras… chaque partie du corps a son propre rythme. Ton cerveau aussi fait du sport.
Ton moral : impossible de sortir d’un cours d’Afro de mauvaise humeur. On a essayé.

Comment se passe un cours d’Afro ?

Un cours dure 1h15 ou 1h30 selon les créneaux. On commence par un échauffement en rythme, puis on travaille les pas. On finit par une chorégraphie, sur une playlist qui donne envie de ne jamais s’arrêter.

Quelle tenue pour un cours d’Afro ?

Une tenue de sport confortable, dans laquelle tu bouges librement. Aux pieds : des petites baskets propres. On a tous nos conseils de tenue ici.

Tes profs d’Afro

Lionel V. : danseur et chorégraphe, il a travaillé pour Nike, pour Daddy Yankee et sur la comédie musicale du Roi Lion. Il te fait découvrir les danses africaines urbaines sur des playlists de folie.
Sandra L. : danseuse et chorégraphe, formée auprès de pointures de l’afro, du dancehall et du heels. Elle a partagé la scène avec CKay et Kamo Mphela.
Doriane R. : formée aux danses urbaines au Studio MRG, elle s’est spécialisée en Afro au fil de ses voyages et de ses rencontres artistiques.
Ivane L. : plus de 10 ans de compétition en hip hop, puis sa propre compagnie aux couleurs hip hop, dancehall et afro fusion, primée sur des scènes nationales et internationales. Ses cours sont énergiques, pédagogiques et créatifs.

Découvrir tous nos profs

Où et quand ?

Une demi-douzaine de cours d’Afro par semaine, en soirée et le week-end, dans nos deux studios. À Paris 11, au 112 rue du Chemin Vert. À Paris 8, au 87-89 rue La Boétie, à deux pas des Champs-Élysées. Voir le planning des cours d’Afro.

Combien coûte un cours d’Afro ?

Un cours d’Afro de 1h15 ou 1h30 coûte 28 € à l’unité, et descend jusqu’à 16,95 € avec une carte de cours. Pour démarrer, le Pack découverte te donne 30 jours de danse pour 99 €. Tous les tarifs sont sur la page Tarifs.