Pour obtenir la fluidité dans ses mouvements de Dancehall, rien de tel que s’entraîner, s’entraîner et s’entraîner, pour gagner en amplitude et en fluidité. Voici quelques exos à faire chez vous ou au studio, aussi souvent que vous voulez !
Tutoriels Danse
Tuto danse : danser comme dans le clip “Toutes les femmes de ta vie” des L5
A reproduire en soirée, sur Tik tok… ou juste pour se faire kiffer sur cette chanson iconique qu’on adore !
La danse outil #1 pour booster la confiance en soi
J’ai fait le calcul : via notre outil de prise de rendez-vous téléphoniques, j’ai eu plus de 1000 personnes au téléphone pour parler de leurs rêves de danse. Plus de 1000 fois j’ai entendu les appréhensions, les craintes, mais aussi les espoirs et les envies de danse. L’envie qui revient le plus souvent : booster […]
Tutoriel de danse classique : les positions des bras et des jambes
Si jamais vous avez besoin de réviser avant ou après votre cours d’initiation à la danse classique 🤓 Si apprendre la danse classique est pour vous un rêve d’enfant, Dancefloor Paris vous permet de le réaliser… Des cours 100% bienveillants, où l’on reprend toutes les bases avec patience et challenge : c’est l’esprit Dancefloor Paris […]
Le Top 4 des exercices de danseurs pour travailler sa force
Vous aimez danser et vous souhaitez gagner en force & puissance dans vos mouvements ? Vous sentez qu’avec la météo maussade du mois de Novembre, un petit boost d’énergie ne serait pas de refus ? Avoir des jambes de danseuse et des bras bien musclés font partie de vos objectifs ? Ou peut être que vous […]
Compléments alimentaires naturels : quelles plantes privilégier pour les danseurs ?
Lorsque vous découvrez la danse, que vous êtes dans une phase de reprise sportive, ou en soutien d’une pratique régulière, les plantes et leurs vertus bénéfiques peuvent vous être d’une grand aide. A l’occasion de la sortie de notre partenariat avec Hygée (un Pack acheté = 1 produit Hygée offert), on fait le point sur […]
4 conseils pour améliorer vos dance moves au quotidien 🕺🏽
Avec le temps qui file à la vitesse grand V, et notre TO-DO list qui ne désemplit pas, on ne trouve parfois pas le temps de se caler une routine danse régulière, a fortiori quand les studios sont fermés.Comment améliorer ses pas de danse ? La coordination dans mes mouvements ? Sa mémoire de poisson […]