Les pliés, on les retrouve au début de tous les échauffements de danse classique et même dans tous les styles de danse. Et c’est plus dur de bien plier qu’il n’y parait !!Suivez les conseils de notre pro Teona :
Tutoriels Danse
4 conseils pour travailler son coup de pied de ballerine
Le coup de pied c’est un peu de génétique et … beaucoup de travail ! Si vous répétez ces exercices quotidiennement (ou presque) vous verrez une vraie différence dans la souplesse de votre coup de pied et surtout sa force 💪 C’est encore plus joli pour danser et ciao les entorses, 2 bénéfices pour le […]
Tuto danse : les positions de bras et de jambe en danse classique
En danse classique, on a cinq positions de base pour les bras et pour les jambes. Si vous débutez, voici un pense-bête à réviser chez soi, en attendant nos cours accessibles aux grands débutants tous les mardis et mercredis soirs !
6 conseils de pro de la danse pour réussir ses pirouettes 🩰
`Suivez nos conseils pour réussir vos (double ou triple) pirouettes : – bien plier ses genoux pour donner de l’impulsion– glisser la pointe le long de la jambe– bras au niveau du nombril, pas trop haut– utiliser l’ouverture du genou et du coude pour donner une direction– spotter ! 🌪– poids du corps un peu […]
Tuto danse Hip Hop : comment faire un Harlem Shake ?
Comment faire le fameux move hip hop “Harlem Shake” ? On adore ce move hip hop ! Voici comment l’apprendre pas à pas, en vidéo : Venez apprendre le hip hop en cours accessibles aux débutants chez Dancefloor Paris !
Tuto : entrainement Dancehall à faire tous les jours !
Pour obtenir la fluidité dans ses mouvements de Dancehall, rien de tel que s’entraîner, s’entraîner et s’entraîner, pour gagner en amplitude et en fluidité. Voici quelques exos à faire chez vous ou au studio, aussi souvent que vous voulez !
Tuto danse : danser comme dans le clip “Toutes les femmes de ta vie” des L5
A reproduire en soirée, sur Tik tok… ou juste pour se faire kiffer sur cette chanson iconique qu’on adore !
La danse outil #1 pour booster la confiance en soi
J’ai fait le calcul : via notre outil de prise de rendez-vous téléphoniques, j’ai eu plus de 1000 personnes au téléphone pour parler de leurs rêves de danse. Plus de 1000 fois j’ai entendu les appréhensions, les craintes, mais aussi les espoirs et les envies de danse. L’envie qui revient le plus souvent : booster […]
Tutoriel de danse classique : les positions des bras et des jambes
Si jamais vous avez besoin de réviser avant ou après votre cours d’initiation à la danse classique 🤓 Si apprendre la danse classique est pour vous un rêve d’enfant, Dancefloor Paris vous permet de le réaliser… Des cours 100% bienveillants, où l’on reprend toutes les bases avec patience et challenge : c’est l’esprit Dancefloor Paris […]
Le Top 4 des exercices de danseurs pour travailler sa force
Vous aimez danser et vous souhaitez gagner en force & puissance dans vos mouvements ? Vous sentez qu’avec la météo maussade du mois de Novembre, un petit boost d’énergie ne serait pas de refus ? Avoir des jambes de danseuse et des bras bien musclés font partie de vos objectifs ? Ou peut être que vous […]