Cadeau de St Valentin à offrir à l'élu.e de son coeur (ou à soi-même) 💘 Une carte cadeau Dancefloor Paris

Nos cours

Tous nos cours ont pour point commun une pédagogie axée sur le plaisir, la bienveillance et le goût du challenge. On propose des cours de danse et de fitness-danse pour tous les niveaux, y compris grand débutant.

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AfroClassique, BalletJazz, BroadwayModerne, contemporainStreet Jazz, Pop Star
Cours Kids

Chez Dancefloor Paris, vos enfants peuvent apprendre à danser dans une atmosphère bienveillante et fun dès 4 ans. Les styles proposés : Eveil à la danse : initiation au mouvement, à la musicalité, aux placements et à la rythmique propre à tous les styles de danse Danse Classique : LA danse pratiquée par les ballerines […]

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Heels
Heels Floorwork

Le Heels Floorwork, c’est quoi ? Une pratique de danse sur talons spécifiquement axée sur les passages au sol. Ultra sexy et sensuel, le floorwork en heels est une pratique exigeante mais garantie 100% kiff et accessibles à tous (sauf si vous avez des contre-indications médicales type problèmes de genoux). Questions fréquentes sur les cours […]

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Jazz, BroadwayModerne, contemporain
Lyrical Jazz

Le lyrical, c’est quoi ? Un style qui mêle les trois techniques académiques : la danse classique, contemporaine et jazz. Le lyrical sollicite technicité, virtuosité et interprétation. Mêlant la musicalité et le rythme tout en utilisant, tantôt la douceur du geste, tantôt l’imprévisibilité. Une danse fluide rythmée de ruptures. Questions fréquentes sur les cours de […]

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Dancehall
Dancehall Gyal

Qu’est-ce que le dancehall gyal ? Le dancehall Gyal est le dancehall féminin. Plus qu’une danse, c’est carrément un mouvement culturel venu tout droit de la Jamaïque, et qui va vous faire bou-ger. Ce style est un mouvement qui vise à aider à assumer son corps, prendre confiance en soi et lâcher prise dans un […]

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AfroHip hopStreet Jazz, Pop Star
Waacking

Qu’est-ce que le waacking ? Le waacking est un mélange subtil d’acting, de mouvements techniques de bras, de groove et d’attitude, et se danse aujourd’hui sur du disco, ou toutes autres sortes de musiques. Le waacking est certes une danse, mais c’est aussi une manière de revendiquer sa différence ou son extravagance. Comment se passe […]

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Bollywood
Bollywood

Qu’est-ce que la danse Bollywood ? La danse Bollywood est née dans le cinéma indien, en pleine explosion depuis les années 70. Ce cours vous plongera au coeur de l’atmosphère comédie musicale des meilleurs films de Bollywood ! Comment se passe un cours de danse Bollywood ? Lors d’un cours de danse Bollywood, vous apprendrez […]

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Cardio DanseReggaeton
Reggaeton Fit

Qu’est-ce que le Reggeaton Fit – Fuzao ? C’est LE cours pour transpirer en s’éclatant comme jamais. Le concept Fuzao© est cours est un mix parfait entre “workout” et danse, et s’adresse à tous, même si vous n’avez aucune expérience de la danse. C’est un cours intense en cardio, on transpire beaucoup, et on ne […]

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Cardio Danse
Barre Tonic

C’est quoi la Barre Tonic ? Ce cours de fitness reprend les bases de la danse classique, que ce soit à la barre, au centre ou au sol, pour un travail de tout le corps. Les mouvements sont simplifiés, ce qui rend ce cours accessible à tous, tout en étant super intense ! Le tout […]

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SalsaSamba
Lady Styling

C’est quoi le Lady Styling ? Le lady styling est un cours de danses latines à pratiquer en solo axé sur l’expression de la féminité. On y pratique différents styles latins solo (salsa, bachata, mambo, cha cha, etc), mais sur des musiques actuelles qu’on adore et sur lesquelles on s’é-clate. Comment se passe un cours […]

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Hip hop
Girly Hip hop

Qu’est-ce que le Girly Hip Hop ? Le hip hop : on ne présente plus ce style né en Californie dans les années 70. Dans ce cours spécial GIRLS (oui les mecs vous pouvez venir !), vous apprendrez toutes les techniques du hip hop dit “commercial” avec un accent poussé sur la féminité, qu’on retrouve […]

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Hip hopModerne, contemporain
Urban Contempo

Qu’est-ce que la danse Urban Contempo ? Un mix de danse contemporaine aux accents lyriques, et de Hip Hop pour des mouvements plus urbains, et surtout beaucoup d’expressivité ! Comment se passe un cours de Urban Contempo ? Le cours est composé d’un échauffement technique empruntant au jazz, au hip hop et au contemporain, dans […]

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Cardio Danse
Cardio Pop Star

C’est quoi le Cardio Pop Star ? Le Cardio Pop Star est un cours qui mélange le meilleur du fitness axé cardio et le meilleur de la danse, sur les plus gros tubes pop qu’on adore : de Britney à Beyoncé en passant par Justin. On ne voit pas le temps passé car on bouge […]

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Jazz, Broadway
Modern Jazz

C’est quoi le Modern Jazz ? Le Modern’ Jazz est un style de danse né aux Etats-Unis au milieu du XXème siècle. Ses inspirations sont très variées : danse moderne, danses africaines… Caractérisé par le rythme et la liberté qu’elle permet, la danse modern’jazz a inspiré énormément d’autres styles de danse (Street Jazz, Broadway Jazz, […]

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Oriental
Danse orientale

La danse orientale est née en Egypte et s’est inspirée de nombreuses inspirations en se développant dans tout le proche orient et dans le monde entier. Dans ce cours, vous apprendrez une approche généraliste de la danse orientale pour en découvrir les multiples influences. Cette pratique très féminine et délicate vous fera sentir ca-non et […]

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Afro
Afro

C’est quoi la danse afro ? L’afro, c’est tout le dynamisme et le style de la danse africaine, mélangée à des mouvements empruntés au hip hop et aux styles plus street. On mobilise tout son corps, et notamment ses jambes avec des mouvements très ancrés dans le sol, ses hanches, son dos, ses bras.. et […]

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Jazz, BroadwayStreet Jazz, Pop Star
Iconic Movies : les chorégraphies des films cultes de danse

Venez prendre un shot de bonnes ondes et vous donner à fond avec ce cours spécial films et comédies musicales cultes ! Tous les mois, apprenez une nouvelle chorégraphie mythique, adaptée à tous les niveaux. Le thème de la chorégraphie est indiqué dans le titre du cours ! Chanter par dessus les mouvements est fortement […]

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Pilates
Pilates

C’est quoi le pilates ? Le Pilates est une technique tout droit venue des Etats unis, de renforcement et d’assouplissement musculaire. Déjà adoptée par les danseurs (même de l’Opéra) les yogis ou même et les circassiens du monde entier c’est LA méthode pour solliciter vos muscles profonds et améliorer votre posture. Dans ce cours, on […]

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Cardio Danse
California Barre

Qu’est-ce que la California Barre ? La California Barre ™ est un workout intense créé pour sculpter, allonger, et vous booster spirituellement, quel que soit votre niveau de fitness. Les séances mélangent des éléments de yoga, de pilates, de danse et de fitness, à travers des mouvements précis et isométriques : vous allez MEGA transpirer […]

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AfroCardio Danse
Afrovibe™️

L’Afrovibe™ est conçu autour du Squat et des danses Afro pour un Total Body Workout ! La spécificité des danses Afro est le squat, on danse dans le sol afin de booster la consommation d’énergie et permettre une dépense calorique accrue et rapide. Et on s’é-cla-te ! NIVEAUX : Tous niveaux, aucune expérience en danse […]

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Street Jazz, Pop Star
Street Jazz

C’est quoi le Street Jazz ? Réveillez le danseur de clip qui sommeille en vous : le street jazz c’est un style venu tout droit des US mêlants les influences jazz et hip hop. Les chorégraphies des clips de vos pop stars préférées : c’est du street jazz. PARFAIT POUR : se sentir une queen […]

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HeelsJazz, Broadway
Heels Cabaret

Qu’est ce que la danse Heels Cabaret (sur talons) ? Savoir danser en étant glamour, mais jamais vulgaire, telle est la devise du cabaret français. On va vous apprendre à travailler votre déhanché, votre cambré et votre souplesse sans oublier de mettre en avant la touche d’élégance à la française qui le caractérise. PARFAIT POUR […]

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Moderne, contemporain
Contempo Fusion

Venez lâcher prise et vous exprimer dans ce cours de contemporain fusion qui mélange le contemporain avec d’autres influences comme les danses urbaines ou encore le jazz. Les chorégraphies apprises dans ce cours ne vous laisseront pas indifférents. Vous allez réellement apprendre à interpréter une chorégraphie et traduire l’émotion à travers le mouvement. PARFAIT POUR […]

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Moderne, contemporain
Danse contemporaine

Lâcher prise et expression corporelle, ça vous parle ? On va vous apprendre à reconnecter avec vous-même et même à improviser dans ce cours 100% feel-good ! Les cours de danse contemporaine chez Dancefloor Paris commencent par un échauffement global et technique de tout le corps, en musique. Ensuite, on travaille quelques exercices d’improvisation guidée […]

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Yoga danse
Yoga for Ballerines

Le Yoga for Ballerines est une pratique de Vinyasa (yoga dynamique) couplée avec des exercices de danse et de barre au sol (port de bras, travail des pointes de pied, de l’en-dehors, et plus globalement, du mouvement). Enseignée par des danseurs professionnels diplômés de Yoga, c’est une pratique parfaite si vous aimez le yoga ET […]

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Reggaeton
Reggaeton

Si vous aimez tout autant les rythmes latinos que le hip hop, alors le reggaeton est fait pour vous : cette danse venue des Caraïbes est avant tout ultra festive. Très sensuelle, rythmée, caliente, c’est une danse qui peut vous rappeler des éléments de dancehall, sur des musiques qui nous font danser tout l’été, de […]

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Cardio DanseClassique, Ballet
Ballet Sculpt®️

C’est quoi le Ballet Sculpt ? Le Ballet Sculpt®️ est un nouveau concept de fitness inspiré de la danse classique accessible à tous. Très complet, il vous permettra de travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination, la souplesse, le cardio et la posture en dansant sur de la musique dynamique. Ce cours intense vous fera […]

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Jazz, Broadway
Broadway Jazz

Time to B*R*O*A*D*W*A*Y* : on va mettre du show dans ton emploi du temps avec ce cours 100% broadway jazz, ambiance comédies musicales retro, jazz hands et déhanchés so jazzys. Vous aimez le Broadway Jazz ? Venez tester notre cours Iconic Movies pour apprendre les chorégraphies des films cultes de danse. Les cours de Broadway […]

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Hip hopModerne, contemporainStreet Jazz, Pop Star
Urban Jazz

Le mix parfait entre des atmosphères jazz / moderne, des mouvements amples et grâcieux, et une touche plus urbaine empruntant au hip hop : découvrez le Urban Jazz ! Les amoureux du Modern Jazz qui veulent s’éclater en explorant une discipline plus pop : vous allez adorer. Les amoureux du street qui veulent découvrir une […]

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Heels
Heels Dance

Qu’est-ce que le Heels Dance ? Le Heels, comme son nom l’indique, se pratique sur talons ! C’est un mélange de jazz et de street, avec une particularité : c’est ULTRA féminin et sexy (mais bien sûr ouvert aux hommes !) sur les tubes qu’on adore. Ce cours est 100% axé sur le lâcher-prise et […]

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Classique, Ballet
Danse Classique

Grand plié, arabesque, pas de valse… C’est le moment de mettre en pratique ces mots qui font rêver. La danse classique est une pratique très exigeante, mais ça ne veut pas dire que les débutants adultes ne peuvent pas en profiter ! Vos profs, nos Ballerines préférées, enseignent la danse classique depuis de nombreuses années. […]

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Samba
Samba

Le samba no pe (ou samba solo) est reconnue dans le monde comme un symbole du Brésil et du carnaval brésilien. Considérée comme l’une des expressions les plus cultes du Brésil, le samba fait partie de l’identité nationale brésilienne. Vous mobiliserez tout votre corps et travaillerez la coordination et les attitudes. PARFAIT POUR : se […]

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Cardio DanseClassique, Ballet
Barre Sculpt®

C’est quoi le Barre Sculpt ? Barre Sculpt® est un cours de renforcement musculaire inspiré de la danse classique qui permet de travailler tous les muscles du corps pour tonifier et allonger notamment les muscles profonds posturaux. A l’aide de la barre de danse et au sol, avec du petit matériel (ballons, élastiques, haltères) la […]

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Dancehall
Dancehall

Qu’est-ce que le dancehall ? Le dancehall, c’est plus qu’une danse, c’est carrément un mouvement culturel venu tout droit de la Jamaïque, et qui va vous faire bou-ger. Ce style est un mouvement qui vise à aider à assumer son corps, prendre confiance en soi et lâcher prise dans un cadre sécurisant où l’on peut […]

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Barre au solClassique, Ballet
Barre Au Sol Classique

C’est quoi la Barre au sol classique ? La Barre au sol, c’est l’entraînement physique des ballerines. Les exercices se pratiquent le plus souvent assis ou allongés, et on travaille tout le corps, de la tête au pointes ! C’est un entraînement idéal pour compléter toutes les pratiques de danse, et travailler sa musculature en […]

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Stretching Souplesse
Souplesse

Des exercices d’assouplissement et de renforcement sur l’ensemble du corps, avec une approche danse classique unique : un travail sur l’en-dehors, la tonicité, l’endurance. Durant chaque cours, vous bossez sur TOUT le corps : le dos, les jambes, les muscles abdominaux, les cuisses, les fascias, la colonne vertébrale. En participant régulièrement, vous bénéficierez de ses […]

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Street Jazz, Pop Star
Pop Star Dance

C’est quoi le Pop Star Dance ? Vous rêvez de danser comme Beyoncé ? Ou Justin Timberlake ? Apprenez des chorégraphies de rêves, sur nos icônes pop préférées : Britney, Rihanna, Usher … les possibilités sont infinies ! Ce cours est 100% axé “chorégraphie” et 100% plaisir coupable. Comment savoir quelle chorégraphie on va apprendre […]

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Cardio Danse
Cardio Flashdance

Qu’est-ce que le Cardio Flashdance ? De la transpi, des moves *so* années 80, du cardio, de la danse : c’est le mix de rêve qu’on vous propose avec notre cours Cardio Flashdance (bracelets éponges fluos fortement recommandés) ! Un cours intense en cardio, avec des chorégraphies accessibles à tous. Un seul objectif : transpirer […]

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Cardio DansePilatesYoga danse
Pilates Fusion®

Qu’est-ce que le Pilates Fusion ? Le Pilates Fusion® est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 3 disciplines. C’est pourquoi le Pilates Fusion® est un sport équilibré et complet. La […]

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Moderne, contemporain
Modern fusion

Qu’est-ce que le Modern Fusion ? Le Modern Fusion est une discipline hybride caractérisée par le mélange détonnant de plusieurs techniques jazz à savoir le modern jazz et street jazz ainsi que des influences contemporaines. Cette discipline propose une démarche de décloisonnement stylistique au service du sens artistique. Ce cours aura pour objectif de travailler […]

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Hip hop
Hip Hop

On ne présente plus ce style né en Californie dans les années 70. Dans ce cours généraliste, vous apprendrez toutes les techniques du hip hop, breaking, popping, locking etc. Le cours commence par un échauffement, suivi d’une routine hip-hop, et enfin, on finit par l’apprentissage d’une chorégraphie. Vous cherchez un cours + girly ? Rendez-vous […]

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