Barre Au Sol Classique

C’est quoi la Barre au sol classique ?

La Barre au sol, c’est l’entraînement physique des ballerines. Les exercices se pratiquent le plus souvent assis ou allongés, et on travaille tout le corps, de la tête au pointes ! C’est un entraînement idéal pour compléter toutes les pratiques de danse, et travailler sa musculature en longueur, en grâce et en musicalité.

Les cours de Barre au sol classique sont-il accessible à tous les niveaux ?

Le cours de Barre au sol est accessible à tous les niveaux. Si vous êtes débutants vous allez apprendre tous les placements nécessaires à la danse. Si vous êtes danseur confirmé vous allez travailler très en profondeur votre musculature et votre stretch.

INTENSITE : cours très intense, si vous suivez à la lettre les instructions des profs, muscles seront bien sollicités.