Chez Dancefloor Paris, chaque cours est une aventure, chaque danse un moment unique. Mais au-delà des mouvements et des chorégraphies, ce sont souvent les mots de nos élèves qui nous marquent le plus. Cette année, nous avons eu la chance de récolter quelques témoignages incroyablement touchants, des phrases qui nous rappellent pourquoi nous faisons ce […]
Edito
Calendrier des styles 2025 : quels cours tester selon la saison et votre mood
2025 est là, et avec elle, de nouvelles opportunités pour explorer des styles de danse qui vont transformer ton année ! Que tu sois plutôt du genre à danser sous les projecteurs ou à te défouler sur des rythmes endiablés, il y a forcément un cours qui correspond à ton humeur et à la saison. […]
Pourquoi les femmes entrepreneuses choisissent la danse comme moment de lâcher prise
La vie d’entrepreneur peut être intense. Entre les réunions, les deadlines et les montagnes de responsabilités, le stress peut vite prendre le dessus. C’est là qu’un petit moment de lâcher prise devient essentiel. Et si, pour beaucoup de femmes entrepreneures, la danse devenait le meilleur antidote au quotidien surchargé ? Aujourd’hui, on t’explique pourquoi de […]
Lettre ouverte à celle qui n’ose pas encore entrer dans un studio de danse
Ou pourquoi tu es exactement au bon endroit, même si tu en doutes encore À toi, la femme qui hésitez devant la porte Tu fais défiler les vidéos de danse sur Instagram.Puis tu cliques sur nos stories, tu lis nos articles (peut-être même celui-ci).Et tu penses : “C’est beau… mais pas pour moi.” Parce que […]
Et si vous faisiez de la danse votre nouveau rituel self-care du dimanche ?
Le dimanche, c’est un peu ce moment suspendu entre les restes de brunch et les prémices de la to-do list du lundi. On a envie de ralentir, de respirer, de prendre soin de soi… sans pour autant sombrer dans la flemme abyssale ou l’overdose de séries. Et si votre self-care du dimanche ne passait plus […]
Comment vous sentir photogénique quand vous dansez (même sans expérience)
On ne va pas se mentir : l’idée d’être filmée ou photographiée en train de danser peut provoquer un mini stress. Même quand on sort d’un cours ultra libérateur, il suffit de voir une photo prise à la volée pour se dire :“C’est moi, ça ? Pourquoi j’ai cette tête ? Pourquoi mon bras est […]
Le Lien entre Danse et Intelligence Corporelle : Comment Mieux Comprendre Son Corps
Saviez-vous que la danse n’est pas seulement un moyen de s’exprimer ou de se divertir, mais aussi un outil puissant pour développer une meilleure compréhension de votre propre corps ? Si vous avez déjà été captivé par les mouvements d’un danseur ou d’une danseuse, vous avez sans doute remarqué cette fluidité et cette harmonie dans […]
Pourquoi la Danse est le Meilleur Anti-Burnout
Le burnout, cette sensation d’épuisement extrême liée au stress, est un mal qui touche de plus en plus de personnes dans notre société ultra-connectée et exigeante. Entre les pressions au travail, les responsabilités quotidiennes et le manque de temps pour soi, il est facile de se retrouver complètement submergé(e). Mais savez-vous que la danse pourrait […]
Pourquoi la Danse est le Workout le Plus Efficace pour Se Muscler Sans s’en Rendre Compte ?
Vous avez toujours rêvé de vous muscler sans avoir à passer des heures à la salle de sport, à soulever des poids ou à faire des séries interminables d’exercices ? La bonne nouvelle, c’est que la danse peut être votre alliée idéale ! Oui, vous avez bien entendu : la danse n’est pas seulement un […]
Les Meilleures Musiques pour Danser en 2025 : Boostez Votre Flow avec Ces Hits
Vous savez ce qu’on dit : “La musique, c’est l’âme du danseur.” Si vous avez l’habitude de vous déhancher sur des morceaux qui vous mettent en feu, vous serez ravie d’apprendre que 2025 est l’année des musiques innovants et des beats irrésistibles pour danser. Du reggaeton à l’électro, en passant par des hits pop incontournables […]