La peur du regard des autres est une des plus grandes barrières à franchir quand on décide de se lancer dans un nouveau domaine, comme la danse. Que vous soyez un(e) débutant(e) ou que vous ayez quelques années de danse derrière vous, il est normal de se sentir parfois jugé(e) ou observé(e) par les autres, […]
Mois : août 2025
5 Exercices de Préparation Physique pour Améliorer Vos Performances en Danse
Vous voulez améliorer vos performances en danse ? Que vous soyez un danseur débutant ou expérimenté, la préparation physique est essentielle pour maximiser vos progrès, prévenir les blessures et vous sentir plus à l’aise dans vos mouvements. Un corps préparé, c’est une danse fluide et sans douleur ! Pour vous aider à atteindre de nouveaux […]