Contempo

Tu as déjà fermé les yeux pour danser seul·e dans ton salon, juste comme tu le sens ? C’est exactement l’esprit de nos cours de danse contemporaine à Paris. Du lâcher prise, de l’expression, un peu d’impro et une vraie chorégraphie. Quatre cours par semaine, dans nos deux studios.

C’est quoi le Contempo ?

Le Contempo, c’est la danse contemporaine version Dancefloor : un cours 100 % feel good où on se reconnecte à soi. On ne cherche pas le mouvement parfait, on cherche le tien. Le corps entier s’exprime, en musique, avec de la technique mais surtout beaucoup de liberté. Et oui, on va même t’apprendre à improviser.

C’est pour moi si je débute ?

Oui ! Le cours de danse contemporaine est accessible à tous les niveaux, même aux grand·es débutant·es. Le niveau de chaque séance est indiqué sur le planning, et l’impro est toujours guidée par le prof : tu ne te retrouves jamais seul·e au milieu de la salle sans savoir quoi faire. Tout sur les niveaux ici.

Ce que le Contempo va changer pour toi

• Ton lâcher-prise : ici, pas de jugement. Tu laisses la journée au vestiaire et tu bouges pour toi.
• Ton expressivité : tu apprends à raconter quelque chose avec ton corps. Même sans paroles.
• Ta mémoire : les traversées et la chorégraphie font travailler ton cerveau autant que tes jambes.
• Ta confiance : après ta première impro, l’oral du lundi matin va te paraître très simple.

Comment se passe un cours de Contempo ?

Un cours dure 1h15 ou 1h30 selon les créneaux. On commence par un échauffement global et technique de tout le corps, en musique. Ensuite, quelques exercices d’improvisation guidée pour lâcher prise. On enchaîne sur des traversées, pour travailler la mémoire et l’expressivité. Et on termine par une chorégraphie, qui se construit en général sur 2 à 3 semaines. Tu peux la prendre en cours de route : pas besoin d’attendre le début d’une nouvelle choré.

Quelle tenue pour un cours de Contempo ?

Une tenue confortable : un short ou un pantalon de jogging un peu large, que tu peux remonter au-dessus du genou, et une brassière de sport. Aux pieds : des chaussettes, ou pieds nus. Et pense aux genouillères ! On a tous nos conseils de tenue ici.

Tes profs de Contempo

• Serena M. : italienne, originaire de Sanremo, elle commence très tôt la danse classique et contemporaine, puis intègre à 13 ans l’Académie de Milan « Cruisin’ ». Elle danse ensuite avec la compagnie « Dance in Motion » et gagne plusieurs concours à Rome, Milan ou Turin. Diplômée d’État, elle construit ses cours sur le plaisir et le partage.
• Jordy B. : diplômé de l’université Codarts aux Pays-Bas comme prof de danse, il danse aussi pour Disneyland Paris et dans des spectacles comme Back to the 90’s. Sa marque de fabrique : une pédagogie pleine de douceur.

Découvrir tous nos profs

Où et quand ?

Quatre cours de Contempo par semaine, le midi, le soir et le week-end, dans nos deux studios. À Paris 11, au 112 rue du Chemin Vert. À Paris 8, au 87-89 rue La Boétie, à deux pas des Champs-Élysées. Voir le planning des cours de Contempo.

Combien coûte un cours de Contempo ?

Un cours de 1h15 ou 1h30 coûte 28 € à l’unité, et descend jusqu’à 16,95 € avec une carte de cours. Pour démarrer, le Pack découverte te donne 30 jours de danse pour 99 €. Tous les tarifs sont sur la page Tarifs.

Questions fréquentes sur les cours de danse contemporaine

Je n’ai jamais dansé, je peux commencer par le Contempo ?

Oui. Le cours est ouvert à tous les niveaux, même débutants. Le niveau de chaque séance est indiqué sur le planning.

L’impro, ça me fait peur. C’est obligatoire ?

Elle fait partie du cours, mais elle est toujours guidée par le prof, avec des consignes simples. Personne ne te regarde, chacun·e est dans sa bulle.

Je peux arriver en plein milieu d’une chorégraphie ?

Oui. Une choré se construit sur 2 à 3 semaines, et tu peux la prendre en cours de route.

Quelle différence avec le Lyrical Jazz ?

Le Contempo met l’accent sur le lâcher prise et l’improvisation. Le Lyrical Jazz part du jazz pour raconter une histoire sur des chansons pleines d’émotion.

Tu aimes le Contempo ? Teste aussi…

• Le Lyrical Jazz, pour danser l’émotion sur des ballades pop.
• Le Modern Jazz, pour la technique et le rythme.
• La danse classique, pour les bases de toutes les danses.

À quoi ressemblent les cours de Contempo chez Dancefloor Paris ?

Un aperçu des cours de Contempo avec Serena

Un aperçu des cours de Contempo avec Jordy